2月3日上午10點(diǎn)，北京國安一線(xiàn)隊開(kāi)始了抵達泰國的首堂訓練課。在訓練開(kāi)始前，主教練塞蒂恩也再次和球員們明確了此次冬訓的重要性。

“大家都很清楚我們距離聯(lián)賽開(kāi)始只有3周的時(shí)間了，最近的準備工作會(huì )非常密集。希望大家能明確目標，全神貫注投入每一堂訓練課。”

泰國冬訓期間的訓練量非常大，教練組在訓練日第一天就安排了一天兩練的大運動(dòng)量訓練。在簡(jiǎn)單的身體激活和傳接球訓練之后，教練組進(jìn)行了戰術(shù)訓練和攻防演練，為即將開(kāi)始的聯(lián)賽做好全面的準備。

受到膝蓋傷病情況的影響，江文豪并未隨隊前往泰國，而是留在北京進(jìn)行更細致的檢查。

接下來(lái)的2周內，球隊將繼續保持高強度的訓練，并會(huì )通過(guò)4場(chǎng)教學(xué)賽來(lái)檢驗訓練質(zhì)量，考察陣容。